مقدمه حبوبات و آجیل دارای مواد مغذی و ویتامین‌ های زیادی هستند که می ‌توانند در رشد جسمانی کودکان نقش بسیار مهمی داشته باشند. از این رو والدین سعی می‌ کنند که با قرار دادن این مواد مغذی در داخل رژیم غذایی فرزندان خود باعث رشد بهتر آن ها شوند. اما مصرف این مواد غذایی […]

مقدمه حبوبات جزو گیاهان پروتئینی به شمار می ‌آیند، که دارای مقدار زیادی منیزیم، پتاسیم، پروتئین و مواد معدنی از جمله: کلسیم، آهن و غیره می‌ باشند علاوه بر آن مقدار چربی موجود در آن ها بسیار کم است. حبوبات در انواع مختلفی مثل: نخود، عدس، باقالی، سویا، لوبیا و غیره در بازار دیده می‌ […]

همه چیز در مورد فواید بادام هندی را در این مقاله بخوانید. فواید بادام هندی که به عنوان یکی از محبوب ترین میوه های خشک در نظر گرفته می شود، به طور گسترده ای شناخته شده است و این یکی از میوه های خشک است که در تمام گوشه و کنار دنیا مصرف می شود.این […]

چگونه از غلات در آشپزخانه خود نگهداری کنیم آیا تا به حال فکر کرده اید که چگونه ماندگاری غلات خود را طولانی کنید؟  دانه ها چقدر می توانند دوام بیاورند؟ چگونه غلات را ذخیره کنیم؟ در این مقاله ، ما به روش های مختلف ذخیره انواع غلات در آشپزخانه شما می پردازیم. بدون شک ، […]

تجهیزات و ملزومات فروشگاه مواد غذایی راه اندازی یک فروشگاه مواد غذایی یا سوپرمارکت می تواند یک روند فوق العاده طاقت فرسا باشد.برای راه اندازی ، شما به تجهیزات فوق العاده زیادی نیاز دارید.شما علاوه بر تجهیزات بازرسی و اداری و تعدادی تجهیزات تجاری برای فروش ، به لوازم زیادی برای نگهداری و ذخیره مقدار […]